면역과 세포 분열에 관여하는 미량 미네랄
무엇인가
아연은 면역 기능과 세포 분열, 단백질 합성에 관여하는 미량 미네랄입니다. 피부 재생과도 연결돼 이너뷰티 제품에 자주 등장합니다.
어떻게 쓰이나
피콜리네이트, 글루콘산염, 비스글리시네이트 등 여러 염 형태로 판매됩니다. 표시면에서 염 전체 중량이 아니라 '아연으로서' 표기된 숫자를 보아야 합니다.
알아둘 점
공복에 먹으면 메스꺼움이 생기기 쉽습니다. 또한 아연을 장기간 고용량으로 먹으면 구리 흡수를 방해할 수 있어, 오래 섭취할 계획이라면 균형을 함께 고려하시기 바랍니다.
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면역과 세포 분열에 관여하는 미량 미네랄
무엇인가
아연은 면역 기능과 세포 분열, 단백질 합성에 관여하는 미량 미네랄입니다. 피부 재생과도 연결돼 이너뷰티 제품에 자주 등장합니다.
어떻게 쓰이나
피콜리네이트, 글루콘산염, 비스글리시네이트 등 여러 염 형태로 판매됩니다. 표시면에서 염 전체 중량이 아니라 '아연으로서' 표기된 숫자를 보아야 합니다.
알아둘 점
공복에 먹으면 메스꺼움이 생기기 쉽습니다. 또한 아연을 장기간 고용량으로 먹으면 구리 흡수를 방해할 수 있어, 오래 섭취할 계획이라면 균형을 함께 고려하시기 바랍니다.
면역과 세포 분열에 관여하는 미량 미네랄
무엇인가
아연은 면역 기능과 세포 분열, 단백질 합성에 관여하는 미량 미네랄입니다. 피부 재생과도 연결돼 이너뷰티 제품에 자주 등장합니다.
어떻게 쓰이나
피콜리네이트, 글루콘산염, 비스글리시네이트 등 여러 염 형태로 판매됩니다. 표시면에서 염 전체 중량이 아니라 '아연으로서' 표기된 숫자를 보아야 합니다.
알아둘 점
공복에 먹으면 메스꺼움이 생기기 쉽습니다. 또한 아연을 장기간 고용량으로 먹으면 구리 흡수를 방해할 수 있어, 오래 섭취할 계획이라면 균형을 함께 고려하시기 바랍니다.
